АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ
метод активного воображения в движении
МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ расслабление тела и сознания
ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ исследование эмоций, внутренних зажимов и своих сильных качеств через танец
Навыки в танцах не имеют значения. Курс подходит абсолютно для каждого.
Наше тело и сознание переплетены и связаны. Заглядывая внутрь себя с помощью танцевально-двигательных практик, прислушиваясь к внутренним ощущениям, мы находим в теле ценный и тонкий инструмент: наладив с ним диалог, можно научиться лучше понимать свой внутренний мир и по-новому взаимодействовать с миром окружающим.