«Сексуальность без мифов и стереотипов»
Наш курс подходит каждому
Две минуты от м. Пушкинская
Старт курса:
? октября
Дни занятий:
Расписание уточняется
Стоимость курса (8 занятий): 17 900 руб.
Занятия проходят 2 раза в неделю по 3 часа
Две минуты от м. Пушкинская
Старт курса:
? октября
Дни занятий:
Расписание уточняется
Стоимость курса (8 занятий): 17 900 руб.
Занятия проходят 2 раза в неделю по 3 часа
Заявка на курс "Сексуальность без мифов и стереотипов"
Оставьте заявку и мы с вами свяжемся и подробнее расскажем о курсе
Оставьте заявку и мы с вами свяжемся и подробнее расскажем о курсе
Я ознакомлен(-а) с Политикой конфиденциальности и публичной офертой
О КУРСЕ
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Фото отчетных выступлений
наших студенческих групп
наших студенческих групп
Фото практических
занятий в студии
занятий в студии
«Чего точно НЕ будет на курсе»
- Это не групповые свидания или знакомства.
- Это не терапия замещения или работа с глубокими психологическими травмами (но это поддерживающая среда).
- Это не откровенные практики с партнерами или принуждение к физическому контакту.
- Это не лекция по анатомии или технике секса.
- Это не марафон по соблазнению.
- Желаете повысить самооценку и уверенность в себе, не только в интимной сфере.
- Чувствуете неловкость или стыд, говоря на тему сексуальности.
- Хотите избавиться от влияния стереотипов и мифов о сексе, навязанных обществом.
- Хотите лучше понять свои желания и ощущения, но не знаете, с чего начать.
- Ищете безопасное, поддерживающее сообщество для искреннего разговора.
О КУРСЕ
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Фото отчетных выступлений
наших студенческих групп
наших студенческих групп
Фото практических
занятий в студии
занятий в студии
«Чего точно НЕ будет на курсе»
- Это не групповые свидания или знакомства.
- Это не терапия замещения или работа с глубокими психологическими травмами (но это поддерживающая среда).
- Это не откровенные практики с партнерами или принуждение к физическому контакту.
- Это не лекция по анатомии или технике секса.
- Это не марафон по соблазнению.
- Желаете повысить самооценку и уверенность в себе, не только в интимной сфере.
- Чувствуете неловкость или стыд, говоря на тему сексуальности.
- Хотите избавиться от влияния стереотипов и мифов о сексе, навязанных обществом.
- Хотите лучше понять свои желания и ощущения, но не знаете, с чего начать.
- Ищете безопасное, поддерживающее сообщество для искреннего разговора.
Образование:
Диана
Шнурова
Мастер по вокальным практикам
- Продюсер инклюзивных постановок театра «Опера Bellissima»
- Продюсер и режиссер спектакля«Я никак не привыкну к себе» фестиваль Дениса Мацуева «Звезды на Байкале».
- Исполнительный продюсер детских фильмов «Бу-ра-ти-но!», «Волк и 7 козлят» (проект « Театр Юрия Энтина)
- Спектакль «Сны наяву» по русским колыбельным
- Образовательно-просветительский проект«Песнь Матери»
- Организация Всероссийского online марафона «Пой. Дыши.Живи.»
Творческие проекты:
Государственный музыкально-педагогический институт им. М.М. Ипполитова-Иванова, факультет академического пения, квалификация – оперная певица, преподаватель академического вокала, 2008 г.
Московский государственный институт музыки им. А.Г. Шнитке, аспирантура по специальности «Педагогика» (с 2019 г.).
Московский государственный институт музыки им. А.Г. Шнитке, аспирантура по специальности «Педагогика» (с 2019 г.).
ПРОГРАММА ЭТАПА "МЕТОД"
После второго этапа обучения вы не только улучшите свои актерские навыки, но и станете более уверенным в себе, раскрепощенным и творческим человеком, готовым к новым вызовам!
-
Модуль 1: Базис и безопасность.
- Создаем доверительную атмосферу в группе.
- Знакомимся с ключевыми понятиями: сексуальность, либидо, пластичность.
- Исследуем, как формировались наши представления о себе
-
Модуль 2: Исследование желаний.
- Учимся слышать свои истинные желания и отделять их от навязанных.
- Разбираем, что такое фантазии и как работать со снижением либидо.
- Учимся принимать комплименты и видеть свою силу.
-
Модуль 3: Разрушение мифов.
- Анализируем самые распространенные мифы о сексе и отношениях.
- Развиваем навык открытого и уверенного диалога о своих границах и предпочтениях.
-
Модуль 4: Сила и границы.
- Учимся выстраивать здоровые отношения, распознавать манипуляции и абьюз.
- Присваиваем себе право на свою сексуальность, которая принадлежит только вам.
-
Модуль 5: Завершение и интеграция.
- Закрепляем результаты, делимся инсайтами и празднуем свои изменения в теплой, поддерживающей атмосфере.
Театральная школа-студия
для взрослых
для взрослых